??? ??? ?? ????? ??? ???? ??? ??? ??? ???? ?????! ? ???? ??? ???? ?????. ?? ???? ?????? ? ??? ???? ? ? ? ????. ???? ???? ???! ??? ?? ?? ??? ?? ????? ?????. ?? ?? ?????! ??? ?? aliviar stress, ???? ?????. ??? ????, ?? ??? ? ????. ?? ???? ??? ???? ?? ???? ???? ??? ???? ????? ???? ???? ?? ??? ?????. ???? , ??? ?? ??? ?? ?????? ?????. ?? ?? ?? ?